Una lloradita y a seguir
En la vida, hay momentos para agradecer y otros para soltar un buen grito o derramar unas cuantas lágrimas. Ver los dos lados de la moneda es una práctica que puse en marcha cuando entré en el «mundo adulto». Aprendí que aferrarse demasiado a ideas o elecciones puede...
¿Qué debería estar haciendo a los 30?
Pienso, pienso, pienso y pienso. Mi neurosis se alimenta de cada pensamiento fugaz que pasa por mi cabeza… Mientras tanto, una especie de desfile de décadas musicales suena en mis oídos y me da entre pena y risa traviesa mi vecina de viaje, porque el volumen de la...
Llamado a la autocompasión
La autocompasión implica reconocer el momento por el que estás atravesando y honrarlo. Honrarlo? Si, honrarlo. Con esto quiero decir que contextualices eso que te pasa… Te sientes así por el contexto, no “por qué si”. La autocompasión no nos detiene ni nos...
Decisiones importantes
Dos palabras que conocemos bien. Dos palabras que juntas, muchas veces, son el fantasma más temido de mucha gente. “No sé tomar decisiones” “ ¿Qué pasa si me arrepiento?” «Mi miedo más grande es haber decidido una cosa y después darme cuenta de que tendría que...