Llamado a la autocompasión
La autocompasión implica reconocer el momento por el que estás atravesando y honrarlo. Honrarlo? Si, honrarlo. Con esto quiero decir que contextualices eso que te pasa… Te sientes así por el contexto, no “por qué si”. La autocompasión no nos detiene ni nos...
Decisiones importantes
Dos palabras que conocemos bien. Dos palabras que juntas, muchas veces, son el fantasma más temido de mucha gente. “No sé tomar decisiones” “ ¿Qué pasa si me arrepiento?” «Mi miedo más grande es haber decidido una cosa y después darme cuenta de que tendría que...
A su merced, su majestad
Cuando menos se dieron cuenta, todos en la familia de quienes padecen algún trastorno de la conducta alimentaria, se encuentran así. Puedo imaginar al TCA acomodado en un sillón como esos que usan los reyes, con un séquito de personas a su al rededor: algunos dándole...
