![¿Sufrir o no sufrir? Esa es la cuestión](https://psidisruptiva.com/wp-content/uploads/2024/08/pexels-alex-green-5699860-1080x675.jpg)
![¿Sufrir o no sufrir? Esa es la cuestión](https://psidisruptiva.com/wp-content/uploads/2024/08/pexels-alex-green-5699860-1080x675.jpg)
![Sexting: ¿si o no?](https://psidisruptiva.com/wp-content/uploads/2024/07/pexels-rdne-6415120-1080x675.jpg)
Sexting: ¿si o no?
«Me hottea que me mande mensajes sexys», me dijo una consultante en una sesión, donde tuve que interrumpir y preguntar por esa expresión. Hottea viene de «hot» en inglés, que significa «caliente», y «hottea» vendría a ser «me gusta». En la era del hotteo y el coqueteo...![Querida yo: bajemos un cambio](https://psidisruptiva.com/wp-content/uploads/2024/06/pexels-energepic-com-27411-313690-1080x675.jpg)
Querida yo: bajemos un cambio
Hoy quisiera hablar sobre algo que seguramente muchos de nosotros conocemos muy bien: el estrés. Yo creo que a hasta darse un baño uno tiene la sensación de llegar tarde. A veces realmente pienso que pedimos y exigimos, tanto del mundo, como de nosotros, que...![Una lloradita y a seguir](https://psidisruptiva.com/wp-content/uploads/2024/05/pexels-kristine-javashvili-118164630-15306315-1080x675.jpg)
Una lloradita y a seguir
En la vida, hay momentos para agradecer y otros para soltar un buen grito o derramar unas cuantas lágrimas. Ver los dos lados de la moneda es una práctica que puse en marcha cuando entré en el «mundo adulto». Aprendí que aferrarse demasiado a ideas o elecciones puede...![¿Qué debería estar haciendo a los 30?](https://psidisruptiva.com/wp-content/uploads/2024/04/pexels-mariia-ivanova-449384027-17725322-1080x675.jpg)
¿Qué debería estar haciendo a los 30?
Pienso, pienso, pienso y pienso. Mi neurosis se alimenta de cada pensamiento fugaz que pasa por mi cabeza… Mientras tanto, una especie de desfile de décadas musicales suena en mis oídos y me da entre pena y risa traviesa mi vecina de viaje, porque el volumen de la...![Llamado a la autocompasión](https://psidisruptiva.com/wp-content/uploads/2024/03/pexels-jasmin-chew-7962454-1080x675.jpg)