ClubEl Refugio
Una membresía para mujeres que quieren
reconectar consigo mismas y volver a escucharse
(sin tener que irse al Tíbet ni poner la mente en blanco).
Tu pausa mensual
Tu pausa mensual
Tu pausa mensual
Tu pausa mensual
Tu pausa mensual
Tu pausa mensual
¡Hola! ¿Cómo estás?
Y no me refiero al “¿cómo estás?” automático que decís cuando te cruzás con alguien.
Sino al de verdad.
Al que necesita una pausa. Una respiración profunda. Una mano en el pecho.
Y un: ¿estás bien? sincero.
Porque si sos como muchas de nosotras, probablemente:
- ^Estás cansada, pero seguís.
- ^Estás haciendo malabares, sentís que no estás en ningún lado pero a la vez en todos.
- ^Te estás escuchando tan poco, que cuando tenés un rato libre... no sabés qué querés hacer con él.
- ^Tenés mil pendientes, pero no te anotás nunca como uno de ellos.
Y ojo, no es porque no quieras.
Es porque te enseñaron a ponerte al final de la lista.
A que lo urgente siempre va primero.
Y lo tuyo… puede esperar.
Pero ¿y si ya no querés esperar más?
No para hacer un cambio drástico.
No para reinventarte en 30 días.
No para “hackear tu productividad” ni convertirte en la versión mejorada de vos misma (¿acaso existe tal cosa?… ya te digo yo que NO).
Solo para empezar a volver.
A habitarte.
A escucharte.
A mirar lo que te pasa sin taparlo con ruido… o scrolleando horas en Instagram.
Eso es El Refugio.
Un lugar sin correcciones ni exigencias.
Donde no tenés que estar en tu mejor momento.
Donde no necesitás tener todo claro.
Donde podés caer… como estás.
Con lo que puedas hoy, tu cansancio, tus ganas de llorar, de escribir, de hacer silencio… incluso tus ganas de estar mejor.
Un espacio mensual para reconectar con lo que ya está dentro tuyo, pero quizás hace tiempo que no visitas.
¿Qué es exactamente El Refugio?
Un refugio virtual (lo que se dice hoy en día membresía… como un Netflix pero que te cuida) para mujeres que quieren dedicar tiempo a sí mismas, a su ritmo, con intención y sin sentirse solas.
Cada mes abrimos una nueva puerta.
Un tema distinto, una invitación a mirarte desde otro lugar.
No para corregirte, sino para acompañarte.
Y lo hacemos con herramientas simples pero profundas, pensadas para acompañarte desde donde estés (geográfica y emocionalmente):
🎥 Una cápsula de contenido grabada
Un video breve, cálido, sin tecnicismos ni teorías innecesarias.
En cada cápsula comparto info, perspectivas, ejercicios y reflexiones sobre el tema del mes.
Es como una charla íntima entre vos y yo.
Podés mirarla en joggings, en pausa del trabajo, o mientras cocinas.
(No necesitas tomar apuntes… pero seguro vas a querer hacerlo).
🧘♀️ Una meditación guiada
Diseñada para que puedas bajar un cambio, aunque sea por unos minutos.
No hace falta que seas experta en meditación ni que te sientes como Buda.
Solo que te tomes un momento para cerrar los ojos y conectar con lo que está pasando adentro.
Cada meditación está alineada con el tema del mes y podés escucharla cuando quieras (una vez, o muchas veces).
📓 Una guía descargable con ejercicios
No es una lista de cosas para hacer.
Es una invitación escrita a pensar(te), a observarte, a responderte desde un lugar honesto.
Con ejercicios de journaling, preguntas clave, ideas para aplicar lo que estás sintiendo.
Algunas guías te van a inspirar. Otras, a sacudir. Y muchas… a calmar.
(Y sí, podés imprimirla o completarla digitalmente. Vos elegís).
🎧 Un audio íntimo para la comunidad
Es como un mensaje de voz largo, pero cuidado.
Una especie de confesión, o reflexión, o abrazo hablado.
Algo que grabé pensando en ustedes, en lo que nos pasa, en lo que me pasó.
A veces es más emocional. A veces más práctico. Siempre cercano.
Lo podés escuchar caminando, en el auto, en la ducha, o acostada con los ojos cerrados.
Todo directamente en nuestra plataforma, para que puedas acudir a esta caja de herramientas cuando lo necesites.
Todo está disponible para que lo escuches, leas o mires a tu ritmo. Sin presión. Sin tareas obligatorias. Sin tener que “cumplir”.
Porque El Refugio no es para rendir. Es para volver a vos.
Y entonces, sí: ¿Esto es para mí?
Sí, si:
- ZSentís que vivís acelerada, pero te gustaría bajar el ritmo sin bajarte del mundo.
- ZSos de las que cuidan a todo el mundo… pero te cuesta cuidar de vos.
- ZQuerés darte un rato, aunque sea chiquito, para hacer algo que te haga bien.
- ZTe atrae la idea de escucharte, aunque no sepas por dónde empezar.
- ZTe prometiste mil veces “voy a empezar a dedicarme tiempo” y no supiste cómo.
También es para vos si:
- $Sos más de observar que de participar (acá no hay que hablar si no querés).
- $Tenés semanas caóticas y otras tranquilas (acá todo está grabado y disponible siempre).
- $Te molesta el “positivismo tóxico” (acá hay lugar para todas las emociones).
- $Necesitás que alguien te guíe, pero desde el respeto y no desde la exigencia.
Algunas preguntas que podés tener
(y respuestas honestas)
¿Y si no tengo tiempo?
Justamente por eso existe El Refugio. Para que no necesites tener tiempo, sino crearlo. Aunque sea 15 minutos por semana.
¿Y si un mes no hago nada?
No pasa nada. Nadie te juzga ni te corre. Tu proceso, tus ritmos.
¿Y si quiero compartir pero me da vergüenza?
Hay comunidad, pero sin obligación. Leés, compartís, escribís… o solo observás.
¿Y si no me gusta?
Te podés dar de baja en cualquier momento (sin drama, no te vamos a intentar retener).
💸 Sobre el valor
(y lo que te cuesta seguir sin vos al centro)
Membresía mensual
27€ al mes
- ^Menos de 1€ por día. (Menos de lo que te cuesta un capuchino en vaso grande con leche de avena en una cafetería cool.)
- ^Accedes a más de 20 cápsulas grabadas disponibles para ver.
- ^6 talleres sobre temas esenciales para tu bienestar y desarrollo personal.
- ^Podés pagar en tu moneda local, que acá te simplificamos las cosas para que no haya excusas.
- ^Si sos de Argentina y todo lo haces con Mercadopago, hace click acá para unirte:
Membresía por seis meses
126€ por 6 meses
- ^Te ahorrás 36€ (o sea, 1 mes y medio gratis).
- ^Accedes a más de 20 cápsulas grabadas disponibles para ver.
- ^6 talleres sobre temas esenciales para tu bienestar y desarrollo personal.
- ^Podés pagar en tu moneda local, que acá te simplificamos las cosas para que no haya excusas.
- ^¿Lo mejor? Si elegís esta opción, recibís algo especial: una guía personalizada exclusiva para vos (*).
- ^Si sos de Argentina y todo lo haces con Mercadopago, hace click acá para unirte:
🎁 *REGALO EXCLUSIVO si entras por 6 meses:
Una guía personalizada, solo para vos.
Sí. Personalizada de verdad. No una plantilla copiada y pegada.
Apenas te sumás, te llega un formulario.
Ahí me contás un poco sobre vos, tu momento, tus emociones, tus desafíos.
Con eso, creo una mini guía a medida:
💌 con ejercicios
🧠 con enfoques
🎯 con sugerencias prácticas
Pensada para vos. Para lo que estás necesitando.
Y llega a tu correo como quien recibe una carta de una amiga que te conoce.
¿Hasta acá cómo estás?
Imagino que con ganas de sumergirte en El Refugio… peeeero wait!
Que te he compartido todo lo que vas a ver y encontrar…
Afuera parece simple:
Un video por mes. Una meditación. Una guía. Un audio.
Nada grandilocuente.
Nada de “la fórmula mágica para cambiar tu vida en 3 pasos”.
Pero lo que pasa adentro…
Eso no siempre se puede poner en palabras.
Lo que pasa cuando por fin te escuchás en serio, después de años corriendo detrás de todo menos de vos.
Lo que pasa cuando tenés un espacio que no te exige nada, pero te abraza toda.
Lo que pasa cuando dejás de buscar respuestas afuera, y empezás a hacerte preguntas que abren nuevas puertas.
Lo que pasa cuando te das permiso para frenar, sin sentir culpa.
Eso que no se ve en una landing, ni en una historia de Instagram, pero que empieza a notarse en cómo hablás, cómo te tratás, cómo decidís.
Ahí vive la transformación.
Algunas mujeres ya lo vivieron
(aunque al principio tampoco sabían qué esperar)
En resumen:
- ZUn espacio para reconectar con vos.
- ZUna comunidad sin ruido.
- ZContenido mensual con intención.
- ZAcceso simple, sin presiones.
- ZUn lugar que no exige… solo invita.
🎯 Accedé ahora por 27€/mes
🎯 O por 126€/6 meses (¡con regalo incluido!)